★기본은 pc재생용이니 DVD플레이어에서 시청하실 분은 별도로 말씀해주세요★

 

 

줌바댄스는 칼로리를 효과적으로 태워주는 강력한 운동입니다. ^^

이 교본은 칼로리가 잘 소모되기 위한 리듬과 베스트 줌바 동작들이 접목되어 있다고 보시면 되겠습니다~!  

 

줌바 동작들은 국제적인 트레이닝 방법을 기초로 하고 있습니다.

여러분의 몸 전체를 움직이게 하는 가장 효과적인 방법이 될 것입니다!

신나는 라틴 음악과 함께 즐기며 운동해요 !