DVD(740번): "장봉술"

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봉술교본: 한국에서 제작한 봉술 DVD 교본 "장봉술"

 




안타깝게도 봉술(곤술)이 한국 무술인 태권도나 합기도에 속한 무술이 아니다보니 

이 교본에서 보여주는 자세가 중국무술(우슈)스타일일 수밖에 없습니다 





무술매니아들이 가장 좋아하는 것이 봉술입니다 ! 

봉을 길이에 따라 나누면 

단봉(30 - 60cm)

중봉(60 - 90cm)

장봉(120cm이상)으로 구분할 수 있습니다 




* 위 영상은 2권 중 응용돌리기 일부입니다. 




장봉술은 

봉을 돌리는 회전과 막고 찌르고 후리는 공수테크닉으로 구분됩니다 

장봉은 잘 돌리는 것만으로도 공격과 수비가 동시에 이루어지는 것이며,

팔, 어깨, 허리 등의 근육을 강화하는 운동 측면에서도 좋습니다.^^ 



처음에는 가벼운 봉으로 돌리다가 봉무게를 늘여가면 나중에 10kg 정도 되는 

쇠봉도 마음대로 돌릴 수 있는 경지에 이릅니다. 





상세소개

교본명:장봉돌리기(740번)

제작: 한국무예네트워크

시연: 고 김건호 관장

언어: 한국어, 영어 자막

시간: 72분(1,2권 포함)

내용: 1권- 기본자세, 기본보법, 기본공격, 기본방어, 기본격봉(대련), 기본품세

2권- 다양한 장봉 돌리기 

보급가: 7,000원(배송비3천원 추가) 





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